Einen 🙋‍♂️wunderschönen guten Morgen Wuppis🥰 Hätte ja fast vergessen zu erzählen, dass ich gestern noch ein feist-leckeres großes Pöttken für euch gebaut habe: 👉Räubergulasch aus schönem, mageren Schweinefleisch scharf angebraten mit Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark...mit Rotwein abgelöscht & geschmort. Dazu noch frische Möhrchen, Zwiebeln, Champignons...fein 👌abgeschmeckt mit Salz, Pfeffer, Paprika, Wacholderbeeren, Lorbeer und Nelkenpfeffer...❤️ Bis später☔️ #schmackes #gulasch #nordbahntrasse #essen #fckafd

Moin ihr Lieben🙋‍♂️...ACHTUNG ‼️... jetzt folgt eine absolute, kulinarische Reizüberflutung 🥰für alle die morgen, am Sonntag von 1️⃣2️⃣ bis 1️⃣7️⃣Uhr ihre Kohlrouladen abholen kommen... die Mopeds sind sowas von megalecker ❤️ Und für alle die Spontan rum kommen möchten: ich denke wir haben genug gefertigt...wenn weg, dann weg🤷🏻‍♂️ Freut euch😘 #schmackes #kohlrouladen #leibgericht #nordbahntrasse #fckafd

Moinsen🙋‍♂️ihr alle... ...hier habe ich frisch feddich einen heimelig-fantastisch-leckeren Eintopf für z.B. alle meine🥰 lieben Weganesen...nämlich 👉 ein Weißkohl Gemüsecurry mit Möhren, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Tomate, Kokosmilch & 🍋. Mit einem kleinen eingebauten Bümserken hintenrum🤣😉 Nicht scharf, dafür umso leckererer❤️ Ei leik it🥰 #schmackes #gemüsecurry #nordbahntrasse #Wuppertal #fckafd

Sooo ihr Lieben Leute 👆 aufgemerkt bitte, is wichtich‼️ Eine schöne Idee für EUCH die schon länger im Kopf rumgeistert wird jetzt umgesetzt, mal sehen ob es euren Anklang findet: 👉 WER HAT BOCK AUF LECKER KOHLROULADEN❓️❓️ Feinste, dicke Kohlrouladen gefüllt mit Hackfleisch & Reis in Tomatensauce...Stück für 6,60€...natürlich aus eigener Herstellung 😉 ❤️Das ist das was Nika am Samstach für euch macht❤️ und ihr am Sonntach, von 12 bis 17 Uhr, im Schmackes abholen könnt. Jetzt die Frage: WIEVIEL SOLLEN WIR MACHEN❓️ 👉ERGO: WER MÖCHTE GERNE, WIEVIEL KOHLROULADEN VERBINDLICH BESTELLEN❓️ Meldet euch 👉 wir freuen uns❤️ Gruß vom schwatten

Moin 🙋‍♂️ ihr Lieben, ab sofot im großen Pott🥘: 👉 de Muddi aller Chilis wie ihr es mögt❤️ Astreines Chili con carne mit 👉natürlich Hackfleisch, Bohnen, Zwiebel, Knoblauch & Tomate 🍅. Fein abgeschmeckt mit Salz, Pfeffer, Chili, gemahlene Nelken, Piment, Zimt, Kreuzkümmel...dazu noch 70% Schokolade & due Espressi und mutcho ❤️Amore per favore‼️ Zum Niederknien legga🥰 #schmackes #chiliconcarne #nordbahntrasse #liebe #fckafd

Moin ihr Lieben🙋‍♂️... Morgen, am Sonntag, ist wieder🌞 Mirker Quartiers Flohmarkt🎏 & es wird fleissig 🚶‍♀️gebummelt🚶‍♂️...eigens dafür gibt es einen Riesenpott voll mit: 👉 Nikas 🥰original polnischem Bigos für euch❤️ Nur solange der Vorrat reicht, wenn wech dann wech🤷🏻‍♂️ Ab 10:30 Uhr ist geöffnet & wir sind für euch da🌻 Wir freuen uns auf euch 🙋‍♂️ Nacht😴 #schmackes #bigos #mirkerquartier #nordbahntrasse #fckafd

Moinsen 🙋‍♂️Schnukkels, heute ist der 04.09‼️der Tag der Currywurst in Gedenken an die Imbissbuden Besitzerin Herta Heuwer aus Berlin❤️ Aber historische Forschungen haben ja ergeben, dass ...am 22.09 mehr darüber😉 Kommt ihr rum❓️ Freue mich auf euch🥰 #schmackes #tagdercurrywurst #nordbahntrasse #Wuppertal #fckafd

Uuaaahhh.🙋‍♂️...nass bis opde Ungerböx...dat Water inne Schnikers un de Ohren...nääää...wat isss dat ☔️usselig heute. Eck bliev tuhuss und trek ön paar Dinge för moin un dat Weekenende. Tüsskes & Küsskes🥰 #schmackes #geschlossen #usselig #tagdercurrywurst #nordbahntrasse

Schalömchen liebe Leute🙋‍♂️, heute habe ich für euch frisch im grande Pott: 👉 Schmorkohleintopf mit Hackfleisch, Porrée, Möhrkes, Kartöffelkes, Ölk & Knofi, fein abgeschmackt mit Kümmel, Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Majoran, Paprika & Amore❤️ Kleine Gaumenrakete💪 Eigene Behältnisse, pro Portion 0,5Liter, können wie immer gerne mitgebracht werden 😉 #schmackes #eintopfzeit #Wuppertal #wirsindviele #nordbahntrasse

Moin ihr Lieben, kleines Update🤗 zum gestrigen/heutigen 🐘Mammut- Nachtmarsch🌠 in Duisburg über die 42 km Strecke: ❤️WIR HABEN ES ALLE🥇 WIEDER GESCHAFFT❤️ und das nach 2 Jahren Abstinenz & ohne Training 💪Alle haben kleine bis mittlere Blessuren🚑, aber die 🌧Wasserschlacht☔️ von Duisburg wurde bezwungen‼️ Heute heisst es Wunden 🩹lecken,💆 ausruhen 😴um morgen hoffentlich wieder gesund an den Start zu gehen. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und sage: "Schlaft fein☺️" #schmackes #mammutmarsch #marathon #nordbahntrasse #freundschaft

‼️ACHTUNG‼️ACHTUNG‼️ Moin ihr Lieben🙋‍♂️, wirbel bereits in der Küche fleissig rum, aktuell Frikadellenalarm, doch es gibt noch 1. einiges zu produzieren HEUTE, das brauch Zeit, 2. morgen, Samstag, ist #mammutmarsch in Duisburg,🏃‍♂️ Marathonstrecke 💪in der Nacht, 3. Sonntag🤗 wird erholt & 🎂Geburtstag gefeiert 👉daher bleibt SCHMACKES BIS MONTAG geschlossen. Freue mich auf euch🥰 #schmackes #nordbahntrasse #produzieren #fckafd

Ahoi ihr Lieben🙋‍♂️... ab sofort für euch neu im🥘 Pott, ein ganz simpler, frischer und ehrlicher 👉 Sommergemüseeintopf mit Kartoffel, Kohlrabi, Zwiebel, Knoblauch,🥕 Möhre & Petersilie. Fein abgeschmeckt mit frischer Zitrone, Salz, Pfeffer, Muskat & Paprika. Liest sich nach nix 🤫wildem...ist aber megalecker😋 Natürlich 🤣 100% weganeserisch 💪 #schmackes #sommer #gemüseeintopf #nordbahntrasse #fckafd

...und der nächste große🥘 Pott voll mit (Zitat Kunde:) "Boaahhh, dat is ma'n Eintopf...megalecker...machse dat öfta❓️"😉 macht'er😘 👉Spitzkohleintopf mit Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Kartoffeln, Möhrchen, Zitrone...fein abgeschmeckt mit Amore & Co😋 #schnackes #nordbahntrasse #eintopfzeit #fckafd #Wuppertal

Liebe Leute, lieber guter Mirker Geist, lieber Martin, ich bin gerührt, ich suche nach Worten & bin sehr Dankbar für eure Unterstützung & Hilfe, euer Sein & Tun❤️ Auch nach 3 Wochen intensiver Spionage🤗 weiß ich nicht wer das Werberad an der Mirke wieder Heile & Schick gemacht hat‼️ Daher bleibt mir nüscht anders über, als mich hier so zu bedanken🤷🏻‍♂️ DANKE‼️ Ebenfalls ein dickes DANKE an dich Martin vom #steingartenamloh , dass du das Rad aus der "mampfenden" Hecke gerettet hast😉 ❤️IHR SEID TOLLE MENSCHEN❤️ #nordbahntrasse #schmackes #helfendehände #tollemenschen